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Feminino e gratidão

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Todos os dias, diante de várias situações do dia a dia, penso alguma coisa e me ocorre um texto todo a partir disso. Aí acabo me distraindo com outra coisa e quando pego pra escrever, não raro, escrevo sobre algo completamente diferente. Hoje novamente isso aconteceu enquanto eu caminhava, e eu me esforcei bastante para me lembrar do que me ocorreu para que pudesse escrever aqui. Foi algo simples porém especial, que me trouxe uma e depois várias lembranças lindas e muitas reflexões. Pensei em coisas como construção do feminino e gratidão, o que então fez eu pensar que valia a pena escrever sobre. Bom, eu estava lá, caminhando como sempre. Hoje andei um pouco mais, coisa de quase duas horas porque resolvi que iria a pé retirar umas fotografias que mandei imprimir. Beleza! Já era quase 9, um calor que Deus mandava e meu cabelo tudo grudando no pescoço. Doida pra prender mas não tinha um nada. Olhei pro chão e cheio de pauzinho de galho. Não pensei duas vezes, quebrei um ma...

Sol e remédio. Sol remédio.

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Hoje o dia amanheceu ensolarado, lindo...e conforme eu previa as nuvens emocionais aos poucos estão sendo dissipadas. Aqui pelo menos, porque o coração texano chora por Houston e pelas outras cidades. O sol me deixa especialmente feliz e animada, recomendo a todos. Aliás, preciso aproveitar pra ser feliz essa semana, porque o TPM está chegando e aí o povo aqui de casa vai ficar com saudade da Harvey. Mas voltando ao sol... é cientifico inclusive, atualmente bons psiquiatras em casos leves a moderados de depressão recomendam inicialmente a tríade, psicoterapia, atividade física e sol antes de pensar em psicotrópico. E não raro o resultado é excelente. Eu particularmente sou suspeita né, porque acredito muito nisso e sou extremamente avessa a indicação medicamentosa indiscriminada então sempre recomendo como prevenção e "remédio" mesmo. Claro, que existem os casos que precisam mas precisamos tomar muito cuidado com a tendência atual de arrumar remedinho pra tudo...

As nuvens densas que pairam sobre o Texas

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O combinado era falar quando me sobrasse palavras das que eu conheço e domino, para falar do que momentaneamente me fazia as perder, ou ainda para lidar com as que eu não tinha. Pois bem, ultimamente tem me faltado essas aí também. Não que me falte pensamentos, ah não...essa matéria prima eu tenho de sobra. Tem faltado é a organização de todos esses pensamentos e sentimentos... mas ...como escrever também é recurso para isso, aqui estou eu. Eu sempre me sinto tão suscetível as situações e circunstancias que vivo, que é quase impossível passar por algo sem que fique mexida, ou que não produza algumas reflexões e no mínimo um breve escrito. Mas também é verdade que quando a situação é muito diferente de tudo que estamos acostumados ou familiarizados tomamos um tempo para que isso vá sendo gradualmente registrado, administrado e armazenado. Falei disso no último texto. Sobre elaboração. Não que a situação e circunstancia seja a mesma, mas o sistema é. Então estou um tanto ...

Hoje é dia do psicólogo, aqui nesse canto... da psicóloga!

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Certa vez um grande amigo me disse para que tomasse cuidado para não me corromper e me perder durante a graduação, segundo ele aquilo era apenas um passo para alcançar um título que me permitiria atuar naquilo que eu sempre fui. E eu sou obrigada a concordar com ele. Desde muito cedo, de criança, meu olhar atento sobre as relações e as pessoas permitia descobrir coisas que muitas vezes não eram para o olhar ou ouvidos infantis. A leitura precoce e a voracidade pelas histórias também contribuíram muito. Era a vida me preparando através da sensibilidade para tudo que viria depois. É preciso que se tenha repertório de vida, histórias e emoções para que se possa tocar na vida dos outros sem tanto assombro, guardando ainda a possibilidade de se surpreender e acolher como unica a história que se chega. Eu aprendi muito na universidade de psicologia. Aprendi muito na prática com meus pacientes. Nas minhas pós e formações adicionais. Nas supervisões, com mestres maravilhosos...e ...

Furacão a parte

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Recomeçar é bem mais difícil sempre. Desde dieta, estudo até a vida em todo seu esplendor e obviamente por saber disso me dei essa semana de canja. Cheguei com trocentas coisas pra fazer e uma vontade tremenda de pausar o mundo pra descansar. Mas o mundo não pausa, as reuniões todas, as compras de materiais de escola, as confirmações de nacionalidade, o email pro banco, as novidades de projetos e o furacão me mantem alerta. Fiquei pensando na frase de tudo estar certo como está, e de como nos adaptamos às situações e circunstancias. Como brasileira que sou acabo achando essa história de furacão muito doida. Parece coisa de filme ou matrix. Até um dois meses atrás esse tema estava em último na minha lista de prioridades. E hoje eu recebo alertas e preciso tomar atitudes sobre. Ok Vamos lá! E pensa num lugar organizado. Alertas desde ontem falando sobre a intensidade, localização dando orientação de lugares para evacuação, onde ir e diretrizes de comportamento como comprar ...

Retomando...

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Mais um texto de 50 anos depois... Como é estranha essa sensação. Já senti ela em outras vezes. Quando fazia a formação de psicoterapeuta corporal, a cada workshop que vivia, ao retornar a realidade parecia que voltava de um planeta distante. Foi essa a sensação que tive ao retornar a College, cheguei do Brasil segunda. O delicioso cheiro de casa, o abraço dos meus amados, meu pão e frutas favoritas, tudo foi ótimo, mas eu fiquei um pouco passada. A intensidade dos momentos vividos pediam um pouco mais de tempo antes que tudo fosse armazenado junto com as outras experiências vividas. Era necessário elaborar. Comparo elaborar a um mecanismo operacional, mas no caso, do nosso sistema psíquico ou mental. É como dar um tempo para digestão. Sim, elaborar é digerir. Dar um tempo para o sistema acomodar certa experiência. Algo como permitir que ela seja processada, com que se retire seu aprendizado e tenha todos os seus itens separados e armazenados adequadamente. As sensa...

Dia de gratidão

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Nossa, faz quase uma semana que eu não escrevo, mas parece que faz meses. Tantas coisas aconteceram nesses dias. A vida da gente é isso mesmo, um dinamismo tremendo, só não vive isso quem não está presente nela, de corpo e espirito, porque se você está... é colocado em inúmeras situações, das mais diversas formas, e precisa reagir a elas, do ponto de vista prático, mental e espiritual. Guimarães Rosa diz, que o que ela quer de nós é coragem. E isso, aqui, felizmente ainda não faltou. Junto com a chuvinha e expressão de Deus na segunda passada, chegaram os sinais que minha sobrinha estava vindo e também um diagnóstico muito difícil para uma pessoa que eu amo muito. A natureza é sabia, e o Universo perfeito. Na nossa família é assim, recebemos sempre em dobro. Uma benção e uma aflição.  E isso é mais benção que aflição. Sempre diante de um turbilhão, ou perda, encontramos caminhos e motivos para continuar. Não foi diferente dessa vez, teremos um caminho árduo de cuidado...